Mentorlus

Eneseteadlikkus ja -areng algab hetkest, mil otsustad võtta aega, et ennast päriselt kuulata. Enda tunnete, vajaduste, mõtteviisi ja mustrite märkamine aitab paremini mõista, mis toetab sinu heaolu ja tasakaalu. Mentorlus võib olla sulle toeks, kui soovid ennast sügavamalt tundma õppida ja paremini mõista seda, mis sinu valikuid ja elu mõjutab. Saame teha ruumi sellele, mida oled võib olla liiga kaua edasi lükanud, alla surunud või lihtsalt enda sees edasi kandnud. 

Mentorlus pakub sulle aega ja ruumi, kus saad endaga sügavamat suhet üles ehitada, ennast paremini tundma õppida ja märgata oma tundeid, mustreid ning vajadusi. Kohtumistel saad rääkida avatult, meie vestlused on konfidentsiaalsed. 

Mentorlus sobib sulle, kui soovid oma mõtteid, tundeid, valikuid või mustreid paremini mõista ning oled valmis endale nende teemadega ausalt otsa vaatama: 
– enda mõistmine,  aktsepteerimine ja väärtus ning enesekindlus – kipud endas kahtlema, võrdled end teistega või sul on raske oma tugevusi ja väärtust märgata.
– vajadused, piirid ja suhted – kui enda vajadused jäävad sageli tahaplaanile või sul on raske öelda “ei”.
– selgus, eesmärgid ja edasine suund – kui sul on tunne, et oled kinni jäänud.
– töö ja karjäär – kui mõtled oma tööalase suuna, rahulolu, eesmärkide peale.

Pärast kohtumist saad kaasa:
– kirjaliku kokkuvõtte meie vestlusest.
– selgema arusaama sellest, mis vajab tähelepanu. 
– konkreetsed mõtted või sammud, millega edasi minna.